ハリウッドセレブたちの美しさの秘訣は？セレブが取り入れる自宅で出来る美容法を6つご紹介！
ハリウッドセレブが年齢を重ねても美しさを保ち続けている理由を知っていますか？ハリウッドセレブたちの美しさを保つ秘訣の一つに「美容法」があります。メディアの前に立ち続けなければならない彼女たちは、一般人よりも何倍も美しさを保ち続ける努力をしているのです。
みなさんは、肌トラブルや髪の問題など美容関連の悩みを抱えていませんか？誰もが年齢を重ねるにつれて深刻となっていくのが美容問題と思います。美容問題は、自分に合った美容法を継続して行うことで劣化を最小限に抑えることができます。
今回は、ハリウッドセレブたちが取り入れる美容法を6つご紹介します。気に入った美容法があれば、是非試してみてくださいね。
1.ココナッツオイルを飲んで脂肪燃焼
大人気のハリウッド女優「ミランダ・カー」を知っていますか？ミランダ・カーが取り入れたことで有名になったのが「毎朝ココナッツオイルを飲む」という美容法です。飲む量はたったの「スプーン一杯」です。
ココナッツオイルには、脂肪を燃焼させてくれる効果があります。そのため、毎朝スプーン一杯飲むだけで既に身体に付いている脂肪を燃焼させてくれるのです。
ココナッツオイルを飲んでみて苦手と思われた方や飲むことに抵抗がある方は、スプーン一杯分のココナッツオイルを口に含み、 15〜20分うがいをするだけでも効果があります。
2.ヴァセリンを塗って乾燥・シワ対策
日本のドラッグストアなどでお手頃な価格で売られている「ヴァセリン」を知っていますか？「アイクリームとしてヴァセリンを塗る」という美容法を、ハリウッド女優「ジェニファー・アニストン」が実践しています。
ヴァセリンには高い保湿力があるため、アイクリームとしてだけでなく、法令線などシワの気になる部分に塗ることでシワ対策も行うことができます。また、ヴァセリンは安全性の高い成分のみで作られているため、安心して使用することができますよ。
ドラッグストアなどで手軽に購入ができ、日本人にも馴染みのあるヴァセリンで目元の乾燥対策や法令線などのシワ対策を行いましょう。
3.コーヒーの粉でセルライト対策
みなさん、セルライトに悩まされていませんか？脚や二の腕などに付きやすいセルライト。「コーヒーの粉でマッサージをする」ことでセルライト対策を行うことができます。
この美容法は、ハリウッド女優「ハル・ベリー」が実践している美容法です。コーヒーの粉を手に取りセルライトの気になる部分をマッサージするだけのため、簡単に実践することができます。
コーヒーの粉には、脂肪を分解する効果があります。ボディソープやボディオイルと混ぜて使用しても効果を発揮するため、コーヒーの粉だけでは抵抗があるという方は混ぜてからマッサージを行うと良いですよ。
4.氷水にきゅうりを入れて顔のむくみ対策
二日酔いや前日の食べ過ぎなどにより、顔のむくみが気になる日を経験したことはありませんか？顔のむくみ対策として「氷水にスライスしたきゅうりを入れて冷やす」という美容法をイギリスのファッションモデル「ケイト・モス」が実践しています。
きゅうりにはカリウムという成分が含まれているため、体内の余分な塩分を除く効果があり、むくみ解消につながるのです。
氷水ときゅうりさえあれば実践できるため、朝起きて顔のむくみが気になる日は是非試してみてください。
5.果物で白い歯をキープ
ハリウッドセレブたちの歯は真っ白ですよね。その真っ白い歯をキープしている一つの方法に「食後にリンゴを丸々一つ食べる」という美容法があります。この美容法は、ハリウッド女優「キャサリン・ゼタ＝ジョーンズ」が実践しています。
リンゴには「リンゴ酸」という成分が含まれおり、リンゴ酸には歯を白くし、ツヤを与えてくれる効果があります。また、リンゴの他にも「イチゴ」や「パイナップル」にもリンゴ酸が含まれているため、リンゴと同じ効果が得られます。
家にリンゴやイチゴ、パイナップルがある場合は積極的に食べてハリウッドセレブたちのような真っ白の歯を手に入れましょう。
6.アボカドを塗って美髪を保つ
ハリウッド女優「デニス・リチャーズ」は、髪の毛にアボカドを塗って美髪を保っているそうです。アボカドは、コンディショナーと同じ効果が得られると言われています。
より「アボカド・コンディショナー」の効果を発揮させるためには、アボカドにスプーン一杯のオリーブオイルを混ぜてから髪の毛に塗ることがポイントです。
アボカドを髪の毛に塗るということは少し抵抗があるかもしれませんが、コンディショナーと同じ効果が得られるため実践してみる価値はあるのではないでしょうか。
